FATIGUE MENTALE* & MUSCULAIRE**

*Le magnésium et la vitamine B6 contribuent :

-À réduire la fatigue,

-Au fonctionnement normal du système nerveux,

-À des fonctions psychologiques normales,

-À un métabolisme énergétique normal.

**Le magnésium contribue :

-À une fonction musculaire normale,

-À l’équilibre électrolytique.

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2 à 3 comprimés par jour répartis aux différents repas. A croquer ou à sucer.

 

Les conseils de Pharmavie :

Pratiquez un exercice physique régulier et cultivez la détente du corps et de l’esprit (bains chauds, massages, relaxation, yoga, siestes, promenades...). Consommez des eaux riches en sels minéraux, des sucres complexes au repas du soir, des tisanes apaisantes. Optimisez votre apport en taurine en mangeant du poisson et des fruits de mer. Augmentez votre apport en vitamine B6 que vous trouverez dans les aliments suivants : foie de veau, mouton, jambon, poulet, poissons, œufs, farine complète, fruits et légumes... Évitez l’alcool, le café, les graisses saturées, les sodas riches en phosphore et le tabac.

Par jour (3 comprimés) : Glycérophosphate de magnésium (origine hors UE), fructo-oligosaccharides, carbonate de magnésium (origine hors UE), poudre d’exsudat de bambou (Bambusa arundinacea), antiagglomérant : sels de magnésium d'acide gras, acidifiant : acide citrique, arôme naturel de mangue avec autres arômes naturels, antiagglomérant : talc, acidifiant : acide malique, édulcorant : sucralose, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) (origine hors UE), édulcorant : acésulfame k.